Зміцнення ментального здоров’я – завдання для всіх!
9 лютого 2024Сьогодні в Рівненська обласна державна адміністрація відбувся тренінг з першої психологічної допомоги та стресостійкості.
Працівники Рівненського ЦКПХ мали змогу долучитися до тренінгу та отримати корисну інформацію про удосконалення психічного та психологічного стану кожного громадянина.
«Виклик українців – освоювати звичку звертатися до психологів. Ми працюємо над тим, щоб кожне село та галузь були охоплені», – зазначив перший заступник голови РОДА, Сергій Подолін.
Олена Гандзюк, заступник директора Департаменту цивільного захисту та охорони здоров’я населення РОДА, та регіональний координатор з ментального здоров’я, розповіла про реалізацію програми «Ти як?» за ініціативою першої леді Олени Зеленської.
Мета Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – підняти культуру піклування про ментальне здоров’я на новий рівень. У 2024 році планується надання послуг, включаючи оцінку психічного статусу та психологічну підтримку членів родини.
Тетяна Новак, завідувачка кафедри психології та соціальної допомоги, вдало провела навчання для фахівців територіальних громад, розкривши методики розвантаження та зменшення стресу. Також надала прості вправи для самодопомоги, що є важливим кроком у формуванні стресостійкості.
Дбайте про своє ментальне здоров’я та пам’ятайте, що кожен крок в цьому напрямку – це вклад у щасливе та здорове життя.
