Як допомогти дитині адаптуватися до школи після канікул?
14 серпня 2025Повернення до школи після канікул — це завжди хвилюючий момент для дітей. Щоб зробити цей період легшим, важливо підтримати дитину та допомогти їй плавно увійти у навчальний ритм.
Перш за все, поступово відновіть розпорядок дня. За кілька днів до школи почніть будити дитину раніше, щоб вона звикла до звичного графіку. Це зменшить стрес у перші дні навчання.
Розмовляйте з дитиною про її почуття. Можливо, вона хвилюється через новий клас чи контрольну роботу. Підтримайте її, наголосивши на позитивних моментах: зустріч із друзями чи нові цікаві уроки.
Підготовку до школи зробіть спільною справою. Разом перевірте рюкзак, виберіть одяг на перший день. Це створить атмосферу турботи та налаштує дитину на позитивний старт.
Не перевантажуйте її гуртками чи додатковими заняттями одразу після канікул. Дайте час звикнути до шкільного темпу.
Потурбуйтеся про безпеку. Зафіксуйте та проговоріть з дитиною, де по дорозі є укриття; домовтеся про те, що дитина має робити під час сирени, якщо йде, їде в транспорті, перебуває сама вдома; як і коли виходить на звʼязок із вами.
І головне — підтримуйте емоційно! Хваліть дитину за її успіхи, навіть найменші, і не забувайте про час для відпочинку та улюблених занять. З вашою підтримкою адаптація пройде легко!
