Що таке стенокардія?

Стенокардія — це захворювання серцево-судинної системи, яке проявляється болем або дискомфортом у грудній клітці. Її також називають «грудною жабою» через характерні симптоми, які нагадують тиск або здавлення в області серця. Стенокардія є формою ішемічної хвороби серця (ІХС), що виникає через недостатнє постачання серцевого м’яза киснем.

Симптоми включають біль, відчуття нестачі повітря, пришвидшене серцебиття та загальну слабкість. Біль зазвичай минає після відпочинку або прийому нітрогліцерину. Але якщо цього не сталося за 5 хвилин – викликайте швидку, адже це може бути серцевий напад.

До факторів ризику належать артеріальна гіпертонія, цукровий діабет, хронічні хвороби нирок, куріння, зловживання алкоголем, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя та хронічний стрес.

Нагадаємо прості  поради, які здатні запобігти серцево-судинним захворюванням:

• Активно рухатися – хоча б 30–60 хвилин на день (або 150 хв на тиждень);
• Слідкувати за власною масою тіла;
• Дотримуватися здорового харчування;
• Мати повноцінний сон;
• Обмежити або відмовитись від споживання алкоголю або тютюну
• Проходити регулярні медичні огляди: вимірювати артеріальний тиск, рівень холестерину в крові тощо
• Намагатися запобігати інфекційним хворобам.

Що робити, якщо ви помітили в себе симптоми серцево-судинного захворювання?

Якщо ви відчуваєте будь-який із вищезазначених симптомів, особливо біль у грудях або задишку, негайно зверніться до лікаря або викликайте швидку допомогу за номером 112 або 103. Вчасна діагностика може врятувати життя, оскільки багато серцево-судинних захворювань прогресують поступово, але мають серйозні наслідки при запущених стадіях.