Що таке хвороба Альцгеймера?

Хвороба Альцгеймера – це захворювання нервової системи, що прогресує та           проявляється розладом інтелекту (деменцією), у зв’язку з порушенням процесу    запам’ятовування. Найчастіше хвороба з’являється у людей похилого віку, але  зрідка   зустрічається і рання форма деменції.

При хворобі відбувається зниження розумових здібностей, швидкості мислення, реакції, здатності справлятися з повсякденними справами, орієнтуватися у просторі та критично оцінювати свої дії. Відбувається значне порушення побутової, професійної, соціальної самостійності та повсякденної адаптації.

Симптоми виявляються поступово. На початкових етапах хворий може не відчувати серйозних проблем. У міру прогресування захворювання здатність до критичної оцінки та увага знижуються, а погіршення пам’яті починає виражатися сильніше.

Люди з хворобою Альцгеймера забувають про дату, день тижня і рік, свою домашню адресу і не впізнають місце, де знаходяться в цей момент часу.

Потім приєднуються все нові й нові симптоми — мова стає простішою, слова випадають із пам’яті і часто замінюються схожими за змістом, втрачається впізнавання предметів та їх функціонального призначення, починають страждати життєві навички – користування навіть звичайними побутовими приладами стає проблемою.

Ось кілька простих порад, як знизити ризик уникнення хвороби:

Ведіть здоровий спосіб життя.

Раціонально харчуйтеся та підтримуйте фізичну активність.

Дотримуйтеся режиму дня та повноцінного відпочинку.

Відмовтеся від шкідливих звичок.

Навчіться правильно проходити стресові ситуації.

Обмежте вживання цукру.

Уникайте перевантажень на роботі.

Спробуйте щось нове! Урізноманітнюйте своє життя, вивчайте нові мови та ремесла, пробуйте нові види фізичної активності.