Що покласти в аптечку для мандрівника?

Подорожі — це завжди нові емоції, враження та пригоди. Проте, щоб ваша мандрівка залишила по собі лише приємні спогади, важливо бути готовими до будь-яких несподіванок. Аптечка — ваш надійний супутник у таких випадках. Ось базовий список того, що варто взяти із собою в дорогу.

Вода — основа безпеки.

Чиста вода потрібна не лише для пиття, але й для промивання дрібних травм: порізів, подряпин чи опіків. Промийте рану водою, дайте їй підсохнути, і організм сам почне процеси загоєння.

Перев’язувальні матеріали.

Еластичний бинт, пластирі різного розміру та кровоспинна губка допоможуть у разі серйозніших ушкоджень, як-от глибокі порізи чи вивихи.

Знеболювальні, жарознижувальні та протизапальні препарати.

Ці ліки стануть у пригоді при головному, зубному чи м’язовому болю, а також при підвищеній температурі. Проте пам’ятайте: якщо болить живіт, не поспішайте приймати знеболювальне — краще звернутися до лікаря.

Засоби для носа та очей.

Сольовий спрей полегшить нежить, а краплі “штучна сльоза” допоможуть при подразненні очей від пилу чи диму.

Препарати від діареї та отруєнь.

Подорожі можуть супроводжуватися зміною раціону, що іноді призводить до проблем із травленням. У таких випадках не забудьте про засоби для регідратації та ліки проти діареї.

Протиалергічні препарати.

Таблетки або мазь від алергії знадобляться у випадку реакції на їжу, рослини,  укуси комах.

Антисептик для рук і серветки.

Чистота рук — запорука вашого здоров’я, особливо в дорозі.

Ліки за призначенням лікаря.

Не забудьте взяти препарати, які ви приймаєте регулярно.

Цей базовий набір допоможе вам почуватися впевнено навіть у непередбачених ситуаціях. Пам’ятайте: більшість станів не вимагають миттєвого лікування, але якщо щось турбує серйозно — краще звернутися до лікаря.