Що насправді псує зір? Пояснюємо
9 жовтня 2025До Всесвітнього дня зору
Коли ми думаємо про те, що шкодить очам, зазвичай одразу уявляємо гаджети чи читання книжок лежачи. Але насправді загроз для зору набагато більше.
Наприклад:
- цукровий діабет;
- високий тиск (зокрема й очний — глаукома);
- відсутність рухливих ігор просто неба в дитинстві;
- травми очей;
- тривала робота «на близькій відстані» — телефони, комп’ютери, вишивання чи навіть робота в салоні краси.
Що допомагає зберегти здоров’я очей:
- захисні окуляри чи маски там, де є ризик травм;
- регулярні перевірки рівня цукру в крові;
- контроль та профілактика ускладнень діабету;
- щоденні прогулянки й активні ігри на свіжому повітрі для дітей;
- вимірювання очного тиску після 40 років (або раніше — якщо є ризики);
- вчасна консультація офтальмолога при тривожних симптомах.
Поділитися:
