Причини болю в горлі та поради для полегшення

• Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ)

Найчастіша причина болю — вірусні інфекції: застуда, грип, парагрип та інші захворювання верхніх дихальних шляхів. Біль у горлі зазвичай супроводжується нежитем, кашлем, підвищеною температурою та загальною слабкістю.

• Ангіна (гострий тонзиліт)

Бактеріальне захворювання, яке вражає мигдалики, найчастіше викликане стрептококами. Характеризується сильним болем у горлі, високою температурою, збільшенням мигдаликів і появою білого або жовтого нальоту. Важливо своєчасно звернутися до лікаря, адже ангіна може давати серйозні ускладнення.

• Фарингіт

Запалення слизової оболонки глотки, яке може мати вірусну або бактеріальну природу. Супроводжується болем, сухістю, першінням і дискомфортом під час ковтання. У більшості випадків має вірусне походження та не потребує антибіотиків.

• Ларингіт

Запалення гортані, яке часто проявляється осиплістю голосу або навіть його повною втратою. Біль зазвичай помірний, але розмова чи ковтання можуть спричиняти відчутний дискомфорт.

• Інфекційний мононуклеоз

Вірусне захворювання, викликане вірусом Епштейна–Барр. Супроводжується сильним болем у горлі, високою температурою, збільшенням лімфатичних вузлів і вираженою слабкістю.

• Алергічні реакції

Пилок, пил, шерсть тварин чи інші алергени можуть подразнювати слизову оболонку горла. Зазвичай це проявляється першінням і дискомфортом, рідше — інтенсивним болем.

• Рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

При гастроезофагеальній рефлюксній хворобі шлунковий сік потрапляє у стравохід і подразнює слизову горла. З’являється печіння та біль, які часто посилюються після їжі або в положенні лежачи.

• Травми та подразнення

Надто гаряча їжа чи напої, тривале напруження голосових зв’язок (спів, крик), сухе повітря — усе це може викликати біль та подразнення.

• Інші інфекції та захворювання

Рідше причиною можуть бути серйозні інфекції (наприклад, дифтерія, абсцес глотки) або інші патології, зокрема пухлини гортані чи глотки. Хронічний біль потребує обов’язкової консультації лікаря.

Що допоможе зменшити дискомфорт?

• Уникати дуже холодних або гарячих напоїв і страв.
• Обирати м’яку їжу та відмовитися від гострих продуктів.
• Не допускати переохолодження організму.
• Регулярно провітрювати приміщення та підтримувати достатню вологість повітря.
• Дотримуватися питного режиму для зменшення інтоксикації.
• Берегти голос і за можливості зменшити розмовне навантаження.
• Відмовитися від куріння та вживання алкоголю.

Коли варто звернутися до лікаря?

• Біль триває понад 7 днів.
• З’являється утруднене дихання або ковтання.
• Температура перевищує 38 °C і не знижується.
• Спостерігається висип або значне збільшення лімфатичних вузлів.
• Відчувається сильна слабкість чи з’являються кров’янисті виділення з горла.

Методи лікування залежать від причини болю та визначаються лікарем.

Біль у горлі може виникати з різних причин — від звичайної застуди до серйозних інфекційних захворювань. Важливо уважно ставитися до свого здоров’я та не ігнорувати тривожні симптоми. У разі сумнівів краще звернутися до медичного фахівця.

Бережіть себе та будьте здорові